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麥粒腫自行消退可通過(guò)熱敷、保持眼部清潔、使用抗生素眼膏、合理飲食、充足休息等方法。 1. 熱敷：用干凈的熱毛巾敷在眼部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于炎癥消退。 2. 保持眼部清潔：注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛，防止細(xì)菌感染加重炎癥?？梢杂蒙睇}水輕輕擦拭眼部周?chē)?3. 使用抗生素眼膏：如紅霉素眼膏、金霉素眼膏、妥布霉素眼膏等，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，遵醫(yī)囑涂抹于患處。 4. 合理飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)眼部的刺激。 5. 充足休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，有利于身體恢復(fù)和炎癥的消退。 通過(guò)上述方法，多數(shù)麥粒腫可自行消退。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。