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月經(jīng)期間外陰癢可通過注意衛(wèi)生、選擇合適用品、避免刺激、調(diào)節(jié)飲食、及時治療疾病等方式遠離。 1.注意衛(wèi)生：經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。 2.選擇合適用品：選用質(zhì)量合格、透氣性好的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條，避免使用化纖材質(zhì)的內(nèi)褲。 3.避免刺激：避免使用刺激性強的洗液或香皂清洗外陰，避免穿緊身褲，減少對外陰的摩擦。 4.調(diào)節(jié)飲食：經(jīng)期應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。 5.及時治療疾?。喝舯旧砘加嘘幍姥?、外陰炎等婦科疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免經(jīng)期加重瘙癢癥狀。可使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等藥物治療。需遵醫(yī)囑用藥。 通過以上這些措施，能在很大程度上降低月經(jīng)期間外陰癢的發(fā)生幾率。若瘙癢癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。