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膽結(jié)石手術(shù)后，合理飲食有助于康復(fù)。加速康復(fù)的3種食物有富含蛋白質(zhì)的魚肉、富含維生素的胡蘿卜、富含膳食纖維的玉米等。 1. 魚肉：魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，其含有的蛋白質(zhì)容易被人體吸收利用，有助于術(shù)后身體組織的修復(fù)和再生，增強身體抵抗力。 2. 胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A、維生素C等多種維生素，這些維生素對于維持身體正常的生理功能、促進傷口愈合有重要作用。 3. 玉米：玉米含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，預(yù)防膽結(jié)石手術(shù)后可能出現(xiàn)的便秘問題，減少腸道負(fù)擔(dān)。 4. 此外，魚肉中的不飽和脂肪酸對心血管健康有益，可降低血液黏稠度。 5. 胡蘿卜中的胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護視力和維持皮膚健康。 膽結(jié)石手術(shù)后，適當(dāng)攝入魚肉、胡蘿卜和玉米等食物，能從不同方面促進身體康復(fù)。但飲食應(yīng)合理搭配，確保營養(yǎng)均衡。若有特殊情況，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生獲取專業(yè)建議。