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下蹲膝蓋響可能由生理性彈響、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)紊亂、滑膜皺襞綜合征等因素引起。 1. 生理性彈響：關(guān)節(jié)活動時，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織摩擦或碰撞產(chǎn)生的聲音，一般不伴有疼痛，無需特殊處理。 2. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。損傷后，下蹲時半月板受到擠壓，可出現(xiàn)彈響，常伴疼痛、交鎖等癥狀。 3. 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎：隨年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、退變，骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整。下蹲時關(guān)節(jié)摩擦增加，出現(xiàn)彈響，還會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn)。 4. 髕股關(guān)節(jié)紊亂：髕骨軌跡異常，與股骨滑車配合不佳。當下蹲時，髕骨與股骨之間的壓力和摩擦改變，產(chǎn)生彈響，可能伴有疼痛和打軟腿現(xiàn)象。 5. 滑膜皺襞綜合征：滑膜皺襞因損傷、炎癥等原因增生、肥厚，在下蹲過程中，皺襞受到擠壓或摩擦，引起彈響，部分人有疼痛癥狀。 下蹲膝蓋響原因多樣，生理性彈響通常無需擔憂，但若伴有疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確病因并治療。