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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林明楷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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日?？赏ㄟ^攝入富含維生素A、維生素C、B族維生素、鈣以及葉黃素的食物，加速散光恢復(fù)。 1. 維生素A：能給視網(wǎng)膜提供營養(yǎng)，維持正常視覺功能，常見于動物肝臟、奶類、胡蘿卜、菠菜等食物中。 2. 維生素C：是抗氧化劑，能維持眼內(nèi)各種結(jié)構(gòu)的生物活性，對晶狀體、視網(wǎng)膜有保護作用，可從柑橘、草莓、獼猴桃、青椒等食物獲取。 3. B族維生素：參與視網(wǎng)膜代謝，保證視網(wǎng)膜功能正常，全谷類、肉類、豆類、堅果等食物含有此類維生素。 4. 鈣：對眼球壁的堅韌性有重要作用，牛奶、豆制品、魚蝦、堅果等是鈣的良好來源。 5. 葉黃素：作為抗氧化劑和光保護作用物質(zhì)，可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，有助于預(yù)防視網(wǎng)膜、黃斑疾病的發(fā)生，綠色蔬菜、玉米、南瓜等食物富含葉黃素。 合理的營養(yǎng)搭配對散光恢復(fù)有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。若有散光問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行矯正。
2025-05-19 19:41
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