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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)眼睛干澀模糊，可通過(guò)中藥、食療、按摩、針灸、生活習(xí)慣調(diào)整等方式。 1. 中藥：可選用杞菊地黃丸、明目地黃丸、石斛夜光丸等，這些藥物有滋肝補(bǔ)腎、明目的功效，遵醫(yī)囑服用能改善眼睛不適。 2. 食療：多吃富含維生素A、C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，可滋養(yǎng)眼睛，緩解干澀模糊。 3. 按摩：按摩睛明穴、攢竹穴、四白穴等眼部穴位，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。 4. 針灸：針刺特定穴位，調(diào)節(jié)身體氣血，改善眼部功能，但需由專業(yè)針灸師操作。 5. 生活習(xí)慣調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定時(shí)休息，保證充足睡眠，讓眼睛得到充分放松。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)眼睛干澀模糊是綜合的過(guò)程，通過(guò)中藥、食療、按摩、針灸及生活習(xí)慣調(diào)整等多方面措施，能有效改善眼部狀況。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科或中醫(yī)科就診。
2025-06-09 04:03
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