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性功能不佳可能由多種因素引起，枸杞對改善性功能有一定作用，此外，還可通過藥物、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。 1. 枸杞：枸杞富含多種營養(yǎng)成分，如枸杞多糖、類胡蘿卜素等，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，從中醫(yī)角度有助于提升性功能。 2. 藥物：可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，能改善陰莖海綿體血液循環(huán)，增強(qiáng)勃起功能。 3. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳等；戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對性功能的影響。 4. 心理調(diào)節(jié)：緩解工作和生活壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過旅游、聽音樂等方式放松心情。 5. 治療基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿　⒏哐獕旱燃膊?，會影響性功能，需積極治療基礎(chǔ)疾病，控制病情發(fā)展。 性功能不佳是一個復(fù)雜的問題，枸杞有一定輔助作用，但不能單純依賴。綜合運(yùn)用藥物治療、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)和基礎(chǔ)疾病治療等方法，更有助于改善性功能。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診。