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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕早期孕婦需注重營(yíng)養(yǎng)，山藥富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如淀粉酶、多酚氧化酶、黏液蛋白、維生素及礦物質(zhì)等，對(duì)孕婦益處頗多。 1. 健脾益胃：山藥中的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，可緩解孕早期可能出現(xiàn)的脾胃不適。 2. 滋腎益精：山藥含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精，對(duì)孕婦腎臟健康有一定幫助。 3. 降低血糖：山藥中的黏液蛋白，有降低血糖的作用，適合孕早期血糖有波動(dòng)的孕婦適量食用。 4. 益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑，滋潤(rùn)的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：山藥富含維生素和礦物質(zhì)，能為孕婦和胎兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。 孕早期孕婦合理攝入山藥，能在多個(gè)方面保障自身和胎兒的健康。不過，飲食應(yīng)多樣化，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
2025-05-19 15:34
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