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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）
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孕吐時，檸檬、蘋果、香蕉、橙子、草莓等水果是救星。 1. 檸檬：富含維生素C和多種礦物質(zhì)，其清新的氣味有助于緩解孕吐帶來的不適，可切片泡水飲用。 2. 蘋果：含有豐富的果膠和膳食纖維，能調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解孕吐期間可能出現(xiàn)的消化不良問題，可直接生食。 3. 香蕉：富含鉀元素，能補(bǔ)充因孕吐流失的電解質(zhì)，穩(wěn)定情緒，減輕孕吐反應(yīng)，可直接食用。 4. 橙子：含有豐富的維生素和果酸，能增強(qiáng)食欲，緩解惡心感，可榨汁飲用。 5. 草莓：口感酸甜，富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，能改善孕吐期間的胃口，可洗凈后直接吃。 這些水果在緩解孕吐方面各有優(yōu)勢，可根據(jù)個人口味和喜好選擇食用。但如果孕吐癥狀嚴(yán)重，仍需及時就醫(yī)。
2025-06-08 23:27
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