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中醫(yī)調(diào)理鼻塞可采用中藥、針灸、按摩、熏蒸、食療等方法。 1. 中藥：可選用通竅鼻炎片、鼻淵舒口服液、千柏鼻炎片等，這些藥物具有疏風(fēng)清熱、宣肺通竅等功效，能緩解鼻塞癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 針灸：針刺迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，可起到通利鼻竅的作用，促進(jìn)鼻腔氣血流通，減輕鼻塞。 3. 按摩：用手指按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次按摩1 - 2分鐘，以局部有酸脹感為宜，能有效改善鼻腔通氣。 4. 熏蒸：使用蒼耳子、辛夷花等中藥材煮水，利用蒸汽熏蒸鼻腔，可濕潤(rùn)鼻腔黏膜，減輕充血，緩解鼻塞。 5. 食療：適當(dāng)食用具有宣通鼻竅作用的食物，如蔥白、香菜等，輔助改善鼻塞情況。 中醫(yī)調(diào)理鼻塞的方法多樣，各有其特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)?；颊呖筛鶕?jù)自身情況選擇合適的調(diào)理方法，但如果鼻塞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。