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足外翻早篩方法有關注外觀、觀察步態(tài)、測量足弓角度、進行足部壓力測試、評估關節(jié)活動度等。 1. 關注外觀：觀察足部形態(tài)，看是否有明顯的外翻表現(xiàn)，如腳跟向外傾斜、前腳掌外旋等。 2. 觀察步態(tài)：留意行走時的姿勢，足外翻者可能出現(xiàn)走路不穩(wěn)、步態(tài)異常等情況。 3. 測量足弓角度：可使用專業(yè)工具或簡單方法測量足弓角度，足弓扁平或塌陷可能提示足外翻。 4. 進行足部壓力測試：通過特殊設備檢測足部壓力分布，足外翻患者壓力分布會出現(xiàn)異常。 5. 評估關節(jié)活動度：檢查踝關節(jié)、距下關節(jié)等的活動范圍，活動受限可能與足外翻有關。 足外翻早篩對及時發(fā)現(xiàn)問題并采取干預措施至關重要。通過關注外觀、觀察步態(tài)、測量足弓角度、進行足部壓力測試和評估關節(jié)活動度等方法，能有效進行早期篩查。若發(fā)現(xiàn)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。