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戴隱形眼鏡后眼睛疼痛，可通過停戴隱形眼鏡、清潔護理、使用藥物、調整用眼習慣、及時就醫(yī)等方式緩解。 1. 停戴隱形眼鏡：立即停止佩戴，讓眼睛得到休息，避免繼續(xù)刺激加重疼痛。 2. 清潔護理：用生理鹽水沖洗眼睛，清除可能存在的異物、分泌物等。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，緩解眼睛干澀疼痛；若存在炎癥，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素滴眼液。 4. 調整用眼習慣：減少用眼時間，避免長時間看電子屏幕，多眺望遠方，讓眼睛放松。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因并進行針對性治療。 戴隱形眼鏡后眼睛疼痛需采取綜合措施緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不改善，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。