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阿膠對(duì)女人美容、男人強(qiáng)體有一定作用，與其富含氨基酸、補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力等有關(guān)。 1. 富含氨基酸：阿膠含有多種氨基酸，能為人體提供營養(yǎng)，有助于維持皮膚的正常代謝，使皮膚更加光滑細(xì)膩，起到美容作用，也能為男性身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 補(bǔ)血養(yǎng)血：女人易出現(xiàn)貧血，阿膠能促進(jìn)造血功能，增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板數(shù)量，改善面色蒼白、萎黃等，達(dá)到美容效果；男人氣血充足也能讓身體更有活力。 3. 滋陰潤燥：可緩解女性陰虛導(dǎo)致的皮膚干燥、瘙癢等問題，使皮膚保持水潤；對(duì)男性陰虛火旺引起的不適也有調(diào)理作用。 4. 改善睡眠：良好睡眠對(duì)女人美容和男人強(qiáng)體都重要，阿膠能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠質(zhì)量。 5. 增強(qiáng)免疫力：阿膠能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，幫助女人抵御外界因素對(duì)皮膚的傷害，讓男人少生病。 阿膠在女人美容和男人強(qiáng)體方面有一定益處，但不能替代其他健康生活方式。使用阿膠應(yīng)遵醫(yī)囑。