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孩子夜驚不斷，可能由多種因素引起，如心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、缺乏營(yíng)養(yǎng)元素、疾病影響、作息不規(guī)律等。 1. 心理壓力：孩子白天受到驚嚇、責(zé)罵，或面臨陌生環(huán)境，心理負(fù)擔(dān)重，易引發(fā)夜驚。 2. 睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度過高或過低、噪音大、光線過強(qiáng)等，都會(huì)干擾孩子睡眠，導(dǎo)致夜驚。 3. 缺乏營(yíng)養(yǎng)元素：鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，會(huì)使孩子神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)夜驚癥狀。 4. 疾病影響：感冒、發(fā)燒、腸道寄生蟲病等疾病，會(huì)讓孩子身體不適，影響睡眠質(zhì)量。 5. 作息不規(guī)律：孩子白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，或晚上入睡時(shí)間不固定，會(huì)打亂生物鐘，引發(fā)夜驚。 孩子夜驚不斷，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理狀態(tài)，改善睡眠環(huán)境，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)治療疾病，建立規(guī)律作息。若夜驚頻繁，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。