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中醫(yī)按摩可通過(guò)按摩百會(huì)穴、神庭穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴等幫助訓(xùn)練小孩注意力。 1. 百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。按摩此穴位能調(diào)節(jié)大腦功能，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，有助于提高小孩的注意力和思維能力。 2. 神庭穴：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。刺激神庭穴可寧心安神，對(duì)小孩注意力不集中、失眠等有一定改善作用。 3. 太陽(yáng)穴：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。按摩太陽(yáng)穴能緩解頭部疲勞，使小孩頭腦更清醒，利于集中注意力。 4. 風(fēng)池穴：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可促進(jìn)頭部氣血運(yùn)行，增強(qiáng)大腦的供養(yǎng)，提升注意力。 5. 內(nèi)關(guān)穴：在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按揉內(nèi)關(guān)穴有寧心安神的功效，可輔助小孩集中精力。 中醫(yī)按摩上述穴位對(duì)訓(xùn)練小孩注意力有一定幫助，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持操作。若小孩注意力問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診評(píng)估。