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為家人選對(duì)干靈芝吃法，可考慮煮水、煲湯、泡酒、研粉沖服、泡茶等方式。 1. 煮水：將干靈芝切成薄片，放入鍋中，加適量水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘，倒出湯汁飲用，可反復(fù)煮2-3次。 2. 煲湯：在燉雞湯、排骨湯等湯品時(shí)，加入適量干靈芝片，一起燉煮，使湯更具營(yíng)養(yǎng)。 3. 泡酒：把干靈芝放入白酒中，密封浸泡一段時(shí)間，待酒液顏色變深，即可飲用，有一定保健作用。 4. 研粉沖服：將干靈芝研磨成細(xì)粉，用溫水沖服，方便快捷。 5. 泡茶：取適量干靈芝片，用開(kāi)水沖泡，當(dāng)作茶飲。 不同的干靈芝吃法有不同的特點(diǎn)和功效，可根據(jù)家人的喜好和身體狀況進(jìn)行選擇。但需注意，食用干靈芝不能替代藥物治療疾病，如有健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。