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每天用花椒和生姜泡腳，可能使感冒、關節(jié)炎、失眠、濕氣重、凍瘡等慢性病悄悄遠離。 1. 感冒：花椒和生姜性溫熱，泡腳可促進血液循環(huán)，增強機體抵抗力，幫助驅(qū)散風寒，預防和緩解風寒感冒癥狀。 2. 關節(jié)炎：能起到溫通經(jīng)絡、散寒止痛的作用，促進關節(jié)局部血液循環(huán)，減輕關節(jié)炎引起的疼痛和不適。 3. 失眠：泡腳能放松身心，緩解疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量，對失眠有一定的改善作用。 4. 濕氣重：花椒和生姜有祛濕的功效，通過泡腳可加速身體新陳代謝，排出體內(nèi)濕氣。 5. 凍瘡：可促進腳部血液循環(huán)，改善局部微循環(huán)，對凍瘡的預防和恢復有幫助。 用花椒和生姜泡腳對多種慢性病有一定益處，但不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。