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老年hsCRP高,這3種康復(fù)方法值得一試

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    石永英 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    老年病科

    老年hsCRP高即老年人超敏C反應(yīng)蛋白水平升高,通常提示體內(nèi)存在炎癥反應(yīng)。康復(fù)方法有調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 調(diào)整飲食:增加蔬菜水果攝入,如西蘭花、蘋果等,減少高脂肪、高糖食物,像油炸食品、蛋糕等。 2. 適度運(yùn)動(dòng):可選擇散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),每周至少運(yùn)動(dòng)3次,每次30分鐘左右。 3. 藥物治療:遵醫(yī)囑使用阿司匹林、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物,以減輕炎癥反應(yīng)、穩(wěn)定斑塊。 4. 控制基礎(chǔ)病:若有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,需積極治療,控制病情發(fā)展。 5. 定期復(fù)查:定期檢測(cè)hsCRP及其他相關(guān)指標(biāo),以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 老年hsCRP高時(shí),可通過(guò)上述康復(fù)方法改善。但每個(gè)人情況不同,具體康復(fù)方案應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定,若指標(biāo)持續(xù)異?;蛏眢w不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-05-26 09:21
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