絕經(jīng)女性性生活質(zhì)量差，3個(gè)方法幫改善！
2025-05-25 22:38
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絕經(jīng)女性性生活質(zhì)量差，3個(gè)方法幫改善！
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張翠娟 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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絕經(jīng)女性性生活質(zhì)量差，可通過補(bǔ)充雌激素、使用潤(rùn)滑劑、心理調(diào)節(jié)、盆底肌鍛煉、治療基礎(chǔ)疾病等方法改善。 1. 補(bǔ)充雌激素：絕經(jīng)后女性雌激素水平下降，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇等，改善陰道干澀等問題。 2. 使用潤(rùn)滑劑：性生活時(shí)可使用水溶性潤(rùn)滑劑，減少摩擦帶來的不適，提高舒適度。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)絕經(jīng)后的身體變化，消除焦慮、緊張情緒。 4. 盆底肌鍛煉：進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)等盆底肌鍛煉，增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善性生活體驗(yàn)。 5. 治療基礎(chǔ)疾病：若存在糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極治療，控制病情，避免影響性生活質(zhì)量。 絕經(jīng)女性性生活質(zhì)量差是常見問題，可通過上述多種方法改善。但用藥需遵醫(yī)囑，若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科或生殖健康科就診。
2025-05-26 03:25
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