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中醫(yī)應(yīng)對尾椎疼痛的方法有推拿按摩、針灸、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、康復(fù)鍛煉等。 1. 推拿按摩：專業(yè)醫(yī)生通過揉、滾、按等手法，可促進(jìn)尾椎部位血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2. 針灸：選取相應(yīng)穴位，如腰陽關(guān)、腎俞、委中等，通過針刺穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，達(dá)到止痛目的。 3. 中藥內(nèi)服：可選用獨(dú)活寄生湯、身痛逐瘀湯等方劑，或服用腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊、壯骨關(guān)節(jié)丸等中成藥，起到活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用，具體用藥需遵醫(yī)囑。 4. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫瑵B透肌膚，改善尾椎局部的氣血循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 5. 康復(fù)鍛煉：如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部和尾椎周圍肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性，緩解疼痛。 中醫(yī)應(yīng)對尾椎疼痛的方法多樣，綜合運(yùn)用多種方法往往能取得較好效果。若尾椎疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科或針灸科就診。