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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健改善老人膝蓋疼痛，可通過按摩穴位、艾灸、中藥熏洗、針刺、拔罐等方法。 1. 按摩穴位：按摩足三里、陽陵泉、血海、陰陵泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 艾灸：艾灸犢鼻、鶴頂、梁丘等穴位，借助溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)，起到溫通氣血、散寒止痛的作用。 3. 中藥熏洗：選用乳香、沒藥、木瓜、伸筋草、透骨草等中藥，煎湯趁熱熏洗膝蓋，可祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛。 4. 針刺：通過針刺特定經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，改善膝蓋疼痛癥狀，但需由專業(yè)人員操作。 5. 拔罐：在膝蓋周圍合適部位拔罐，能吸出濕氣和寒氣，減輕疼痛與腫脹。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健改善老人膝蓋疼痛有多種方法，每種方法都有其特點和功效?？筛鶕?jù)老人具體情況選擇合適的方法，必要時可聯(lián)合使用。但進(jìn)行中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健時，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，確保安全有效。