-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學中心
-
睡眠時體溫會發(fā)生變化，受睡眠階段、晝夜節(jié)律、環(huán)境溫度、個體代謝、年齡等因素影響。正常范圍在口腔溫度36.3℃ - 37.2℃，腋窩溫度36℃ - 37℃，直腸溫度36.5℃ - 37.7℃。 1. 睡眠階段：淺睡眠時體溫相對較高，深睡眠時體溫會有所下降。 2. 晝夜節(jié)律：人體體溫存在晝夜波動，通常凌晨2 - 6時體溫最低，下午1 - 6時最高，睡眠時體溫多處于較低水平。 3. 環(huán)境溫度：若睡眠環(huán)境溫度過高，體溫可能略有上升；環(huán)境溫度低，體溫也會適當降低，但幅度有限。 4. 個體代謝：基礎代謝率高的人，睡眠時體溫可能稍高；基礎代謝率低的人，體溫可能稍低。 5. 年齡：一般兒童體溫略高于成年人，老年人因代謝減緩，體溫相對偏低。 睡眠時體溫會在一定范圍內(nèi)波動，了解正常體溫范圍及影響因素，有助于判斷身體是否處于健康狀態(tài)。若體溫超出正常范圍且伴有不適癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-05-27 22:44
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
甲狀腺惡性結(jié)節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結(jié)節(jié)，詢治療方法？
濟南南郊醫(yī)院 2021-05-11
-
-
蕁麻疹會傳染嗎
沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
-
-
銀屑病是牛皮癬嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
-
-
什么藥能治白癜風
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
-
-
貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)？
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02
最新問答
為什么男生打呼嚕比女生多
是不是自然醒就意味著我睡夠了、休息夠了？
如何檢測睡眠質(zhì)量
睡眠不好，雞蛋真有神奇助眠功效嗎？
唱歌真的能讓睡眠質(zhì)量提升50%嗎？
越睡越累和正常睡眠身體數(shù)據(jù)差別多大？
如何遠離睡眠呼吸暫停死亡風險？
空氣差影響睡眠，酸棗仁丸能改善嗎？
睡不著覺吃哪3種營養(yǎng)食物助眠？
科技未來能徹底解決入睡難問題嗎？
睡眠不好可通過哪3個體檢項目找原因？
可穿戴設備助力治療失眠多夢是真的嗎
如何根據(jù)哪種血型人最多的情況更好管理睡眠？
家庭關懷如何助力打呼?；颊呖祻停?/span>
睡眠呼吸暫停有哪3大致死風險？
有哪幾種副作用較小的新型安眠藥？
睡眠差，什么時間喝酸奶有助于改善睡眠？
睡眠不好吃藥后喝茶，情況會更糟嗎？
可穿戴設備監(jiān)測失眠，效果如何？
可穿戴設備能根治打呼嚕嗎？