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職場人應對膽囊多發(fā)結石，可從改善生活習慣、調整飲食、藥物治療、定期檢查、手術治療等方面著手。 1. 改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，有助于增強體質。 2. 調整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動物內臟等，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果。 3. 藥物治療：可使用熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、消炎利膽片等藥物，促進膽汁排泄，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 4. 定期檢查：每隔半年或一年進行腹部超聲檢查，監(jiān)測結石大小、數(shù)量及膽囊情況。 5. 手術治療：若癥狀頻繁發(fā)作、結石較大或引起并發(fā)癥，可考慮手術切除膽囊，如腹腔鏡膽囊切除術。 膽囊多發(fā)結石會影響職場人生活和工作，通過改善生活習慣、調整飲食、合理用藥、定期檢查和必要時手術治療，能有效應對。建議出現(xiàn)癥狀及時到正規(guī)醫(yī)院就診。