中醫(yī)教你經(jīng)絡(luò)保健,輕松應對右側(cè)腋下痛!
中醫(yī)教你經(jīng)絡(luò)保健,輕松應對右側(cè)腋下痛!
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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錢菁 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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右側(cè)腋下痛可通過經(jīng)絡(luò)保健緩解,方法有按摩極泉穴、拍打心經(jīng)、艾灸肩井穴、刮拭三焦經(jīng)、服用逍遙丸等。 1. 按摩極泉穴:極泉穴位于腋窩頂點,腋動脈搏動處。用手指點按此穴位,可促進氣血運行,緩解腋下疼痛。 2. 拍打心經(jīng):心經(jīng)循行經(jīng)過腋下,適當拍打心經(jīng),能疏通經(jīng)絡(luò),減輕疼痛。從腋下開始,沿著手臂內(nèi)側(cè)向下拍打。 3. 艾灸肩井穴:肩井穴在大椎與肩峰端連線的中點上。艾灸此穴位可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。 4. 刮拭三焦經(jīng):三焦經(jīng)經(jīng)過腋下,用刮痧板刮拭三焦經(jīng),可改善經(jīng)絡(luò)氣血不暢的狀況。 5. 服用藥物:可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、血府逐瘀丸等藥物,以疏肝理氣、活血化瘀,緩解疼痛。 右側(cè)腋下痛可采用多種中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法來緩解。按摩穴位、拍打經(jīng)絡(luò)、艾灸等外治法,以及服用合適的藥物,都能起到一定的作用。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-29 06:30
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