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骨折康復(fù)時(shí)，土鱉蟲食用數(shù)量存在超量求快、固定用量、忽視個(gè)體差異等誤區(qū)，會(huì)影響康復(fù)效果與身體健康。 1.超量求快：認(rèn)為多吃土鱉蟲能加快骨折康復(fù)，大量食用。土鱉蟲雖有活血功效，但過量食用會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，引發(fā)不良反應(yīng)。 2.固定用量：不管骨折程度、階段，都按同一數(shù)量食用。不同骨折情況，對(duì)土鱉蟲需求不同，固定用量無法滿足康復(fù)需求。 3.忽視個(gè)體差異：不考慮年齡、體質(zhì)、基礎(chǔ)疾病等個(gè)體差異，統(tǒng)一食用數(shù)量。不同個(gè)體對(duì)土鱉蟲耐受性和反應(yīng)不同，可能影響康復(fù)或帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。 4.不遵醫(yī)囑：自行決定土鱉蟲食用數(shù)量，不咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合理建議，自行食用易出現(xiàn)問題。 5.缺乏監(jiān)測(cè)：食用土鱉蟲過程中，不關(guān)注身體反應(yīng)和康復(fù)情況。應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)結(jié)果調(diào)整食用數(shù)量。 骨折康復(fù)使用土鱉蟲，要避免上述食用數(shù)量誤區(qū)。食用前咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)體情況和骨折狀況合理安排，確保安全有效促進(jìn)康復(fù)。