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睡眠不足引發(fā)黃斑水腫，與血液循環(huán)異常、激素水平失衡、炎癥反應(yīng)加劇、氧化應(yīng)激增強、眼部代謝紊亂等因素有關(guān)。 1. 血液循環(huán)異常：睡眠不足時，身體血液循環(huán)會變慢，眼部血管收縮功能異常，導(dǎo)致眼部血液回流不暢，黃斑區(qū)血液瘀滯，從而引發(fā)水腫。 2. 激素水平失衡：睡眠不足可引起體內(nèi)激素水平失衡，如皮質(zhì)醇等激素分泌增加，影響眼部血管的通透性，使血管內(nèi)液體滲出到黃斑區(qū)，造成水腫。 3. 炎癥反應(yīng)加劇：睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)功能，使眼部更容易發(fā)生炎癥反應(yīng)。炎癥因子釋放增加，可破壞黃斑區(qū)的血 - 視網(wǎng)膜屏障，導(dǎo)致液體滲出形成水腫。 4. 氧化應(yīng)激增強：睡眠不足會使眼部產(chǎn)生過多的氧自由基，引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，損傷黃斑區(qū)的細胞和組織，破壞其正常結(jié)構(gòu)和功能，進而出現(xiàn)水腫。 5. 眼部代謝紊亂：正常睡眠有助于眼部代謝廢物的排出，睡眠不足會干擾眼部的代謝過程，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物在黃斑區(qū)堆積，影響細胞的正常功能，引發(fā)水腫。 睡眠不足通過多種途徑引發(fā)黃斑水腫，保持充足睡眠對眼部健康至關(guān)重要。若出現(xiàn)黃斑水腫癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。