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壓力大可能引發(fā)多種不適，冬蟲(chóng)夏草或可從調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善睡眠、抗疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護(hù)心血管等方面應(yīng)對(duì)壓力。 1. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：壓力會(huì)使免疫系統(tǒng)功能下降，冬蟲(chóng)夏草含蟲(chóng)草素、蟲(chóng)草多糖等成分，能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體抵抗力，減少患病幾率。 2. 改善睡眠：壓力常導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，冬蟲(chóng)夏草可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮、緊張情緒，使人放松，進(jìn)而改善睡眠。 3. 抗疲勞：壓力易使人疲勞，冬蟲(chóng)夏草能提高機(jī)體能量代謝，增加肌肉耐力，緩解身體疲勞感。 4. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：壓力會(huì)擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，冬蟲(chóng)夏草對(duì)內(nèi)分泌有一定調(diào)節(jié)作用，維持激素平衡。 5. 保護(hù)心血管：長(zhǎng)期壓力大影響心血管健康，冬蟲(chóng)夏草有助于降低血脂、血壓，改善心血管功能。 冬蟲(chóng)夏草對(duì)緩解壓力有一定益處，但不能替代藥物治療。若壓力引發(fā)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。使用冬蟲(chóng)夏草等中藥材，需遵醫(yī)囑。