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空氣水質可能會影響睡覺身體抖動，主要涉及空氣質量差、水中有害物質、過敏反應、低氧刺激、心理壓力等因素。 1. 空氣質量差：空氣中存在大量灰塵、煙霧、化學污染物等，會刺激呼吸道，干擾睡眠質量，引起身體抖動。 2. 水中有害物質：水質不佳，含有重金屬、細菌、病毒等有害物質，進入人體后影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致睡覺時身體抖動。 3. 過敏反應：空氣或水中的過敏原，如花粉、霉菌、消毒劑等，引發(fā)過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸急促等，造成身體抖動。 4. 低氧刺激：空氣質量差導致氧氣含量低，睡眠中身體缺氧，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起身體抖動。 5. 心理壓力：長期處于空氣水質不佳的環(huán)境，會產(chǎn)生心理壓力和焦慮情緒，影響睡眠，出現(xiàn)身體抖動。 空氣水質會通過多種途徑影響睡眠，導致身體抖動。改善空氣水質，可減少這些不良影響。若身體抖動頻繁，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。