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夏季高溫時(shí)，想要洗臉后清爽一夏，需注意選擇合適的潔面產(chǎn)品、控制水溫、掌握正確洗臉方法、注意洗臉頻率和做好后續(xù)保濕等。 1. 選擇合適的潔面產(chǎn)品：根據(jù)自身膚質(zhì)挑選，油性皮膚可選清潔力較強(qiáng)的非皂性潔面產(chǎn)品，干性皮膚選溫和滋潤型，混合性皮膚T區(qū)用清潔產(chǎn)品，U區(qū)用溫和產(chǎn)品。 2. 控制水溫：用30 - 32℃的溫水洗臉，既打開毛孔清潔污垢，又不過度刺激皮膚。 3. 掌握正確洗臉方法：先將潔面產(chǎn)品搓出泡沫，再用指腹輕柔打圈按摩臉部，尤其T區(qū)、鼻翼兩側(cè)和下巴，最后用清水徹底沖洗干凈。 4. 注意洗臉頻率：一般早晚各一次，若出汗多、戶外活動(dòng)后，可增加一次，但不宜過多，以免破壞皮膚屏障。 5. 做好后續(xù)保濕：洗臉后及時(shí)用爽膚水、乳液或面霜鎖住水分，保持皮膚水潤。 夏季高溫時(shí)，做好以上幾點(diǎn)洗臉注意事項(xiàng)，能讓皮膚保持清爽干凈，減少不適。若皮膚出現(xiàn)問題，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。