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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)額頭兩邊沒頭發(fā)，可從中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)整、按摩頭皮、生活習(xí)慣改善等方面入手。 1. 中藥調(diào)理：可選用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、斑禿丸等，這些中藥具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)的功效，能改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 針灸治療：通過(guò)針刺特定穴位，如百會(huì)、頭維、風(fēng)池等，調(diào)節(jié)身體氣血運(yùn)行，刺激毛囊，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 3. 飲食調(diào)整：多吃黑芝麻、核桃、黑豆等黑色食物，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。 4. 按摩頭皮：每天用手指按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增加毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。 5. 生活習(xí)慣改善：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，保持心情舒暢，對(duì)頭發(fā)健康有益。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)額頭兩邊沒頭發(fā)是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。中藥、針灸、飲食、按摩和生活習(xí)慣的改善相互配合，才能取得較好的效果。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。