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緩解膽結(jié)石疼痛、促進(jìn)結(jié)石排出可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)輔助及定期檢查等方式。 1. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，規(guī)律三餐，避免暴飲暴食。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)膽汁排泄，減少結(jié)石形成。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、消炎利膽片、膽寧片等藥物，緩解疼痛，促進(jìn)結(jié)石排出。 4. 中醫(yī)輔助：針灸、按摩等中醫(yī)方法，能在一定程度上緩解膽結(jié)石引起的疼痛。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行腹部超聲檢查，了解結(jié)石變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 緩解膽結(jié)石疼痛、促進(jìn)結(jié)石排出需綜合多種方法。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。