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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神(心理)科
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焦慮導(dǎo)致體重下降,與胃腸功能紊亂、代謝率提高、食欲不振、睡眠質(zhì)量差、激素失衡等因素有關(guān)。 1. 胃腸功能紊亂:焦慮會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng),干擾胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化液分泌,導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等問題,營(yíng)養(yǎng)吸收受影響,進(jìn)而體重下降。 2. 代謝率提高:焦慮狀態(tài)下,身體處于應(yīng)激狀態(tài),交感神經(jīng)興奮,使得代謝率升高,能量消耗增加,即使飲食正常,也可能因消耗過多而體重減輕。 3. 食欲不振:焦慮情緒會(huì)抑制食欲中樞,讓人沒有胃口,進(jìn)食量減少,長(zhǎng)期如此,攝入的熱量無法滿足身體需求,體重就會(huì)下降。 4. 睡眠質(zhì)量差:焦慮常伴有失眠等睡眠問題,睡眠不足會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和新陳代謝,導(dǎo)致脂肪分解加快,肌肉蛋白合成減少,引起體重下降。 5. 激素失衡:焦慮會(huì)使體內(nèi)激素水平失衡,如皮質(zhì)醇分泌增加,它會(huì)促進(jìn)脂肪分解和蛋白質(zhì)代謝,導(dǎo)致體重減輕。 焦慮導(dǎo)致體重下降是多種因素共同作用的結(jié)果。若因焦慮出現(xiàn)體重明顯下降,應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-06-09 05:33
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