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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉凱 主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
肝膽胰外科
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熬夜黨可選擇菊花枸杞茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、五味子茶、紅棗茶養(yǎng)肝。 1. 菊花枸杞茶：菊花有清肝明目作用，枸杞能滋補肝腎，二者搭配可緩解熬夜導(dǎo)致的眼睛干澀、肝血不足。 2. 玫瑰花茶：玫瑰花有疏肝理氣功效，能緩解熬夜引起的肝郁氣滯，改善情緒不佳。 3. 蒲公英茶：蒲公英可清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋，有助于排出肝臟毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 五味子茶：五味子能收斂固澀、益氣生津、補腎寧心，對肝臟有一定保護(hù)作用，可提高肝臟解毒能力。 5. 紅棗茶：紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，可增強人體免疫力，為肝臟提供營養(yǎng)支持。 這些茶對熬夜人群養(yǎng)肝有一定益處，但不能替代正常作息。飲用時需遵醫(yī)囑，若肝臟有不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。
2025-06-16 10:31
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