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骨刺既非單純?nèi)扁}，也非鈣過量，而是多種因素共同作用的結(jié)果，與關(guān)節(jié)力學(xué)改變、年齡增長、鈣代謝異常、關(guān)節(jié)損傷、維生素D缺乏等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)力學(xué)改變：長期的不良姿勢、過度負重等，會使關(guān)節(jié)局部受力不均，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，機體為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，會形成骨刺。 2. 年齡增長：隨著年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退變、磨損，骨骼的自我修復(fù)能力下降，容易出現(xiàn)骨刺。 3. 鈣代謝異常：鈣攝入不足或吸收不良，會影響骨骼健康，增加骨刺發(fā)生風險；而鈣過量也可能導(dǎo)致鈣鹽異常沉積，促使骨刺形成。 4. 關(guān)節(jié)損傷：關(guān)節(jié)曾經(jīng)受過外傷，在修復(fù)過程中可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成骨刺。 5. 維生素D缺乏：維生素D能促進鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會影響鈣的代謝，不利于骨骼健康，增加骨刺出現(xiàn)的幾率。 骨刺的形成是多因素的，不能簡單歸結(jié)為缺鈣或鈣過量。在預(yù)防和治療時，可適當補充鈣質(zhì)和維生素D。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。出現(xiàn)骨刺應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。