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長(zhǎng)期精神抑郁的老年人缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣、骨骼疼痛、身高變矮、牙齒松動(dòng)、精神癥狀加重等癥狀。 1.肌肉痙攣：缺鈣會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性增加，導(dǎo)致肌肉痙攣，常見于腿部，尤其在夜間發(fā)作較為頻繁。 2.骨骼疼痛：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣會(huì)引起骨骼疼痛，多發(fā)生在腰背部、髖部等部位。 3.身高變矮：長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，椎體壓縮變形，從而使身高變矮。 4.牙齒松動(dòng)：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會(huì)影響牙齒的堅(jiān)固性，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。 5.精神癥狀加重：本身精神抑郁的老年人，缺鈣可能會(huì)使精神癥狀進(jìn)一步加重，如情緒更加低落、焦慮等。 長(zhǎng)期精神抑郁的老年人缺鈣會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，影響身體健康。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，且方便咀嚼，對(duì)胃腸無刺激。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。