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老年人補鈣時額外補充維生素K是有必要的，這與維生素K對鈣的作用、老年人的身體狀況、骨骼健康需求、維生素K缺乏情況、其他營養(yǎng)素的協(xié)同作用等有關(guān)。 1.維生素K對鈣的作用：維生素K能促進(jìn)鈣與骨鈣素結(jié)合，將鈣沉積到骨骼中，增強骨密度，減少鈣流失。 2.老年人的身體狀況：隨著年齡增長，老年人的消化吸收功能下降，對鈣和維生素K的吸收能力減弱，額外補充有助于滿足身體需求。 3.骨骼健康需求：老年人易患骨質(zhì)疏松等骨骼疾病，維生素K有助于維持骨骼的韌性和強度，預(yù)防骨折。 4.維生素K缺乏情況：老年人可能因飲食攝入不足、腸道吸收不良等因素，存在維生素K缺乏，額外補充可改善這種狀況。 5.其他營養(yǎng)素的協(xié)同作用：維生素K與維生素D、鈣等營養(yǎng)素協(xié)同作用，能更好地促進(jìn)骨骼健康。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，與維生素K配合，能更有效地促進(jìn)鈣吸收和利用，增強骨骼健康。 綜上所述，老年人補鈣時額外補充維生素K通常是有益的。不過，是否需要補充以及補充的劑量，需咨詢醫(yī)生或藥師。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類產(chǎn)品可用于老年人的鈣補充，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。