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老年人鈣流失嚴(yán)重通常不需要手術(shù)治療，可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑、補充維生素D、加強運動、改善生活習(xí)慣等方式改善。 1.調(diào)整飲食：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，增加鈣的攝入。 2.補充鈣劑：可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，為身體補充鈣元素。 3.補充維生素D：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，可選擇維生素D滴劑等。像漢維維生素D滴劑，采用單劑量軟膠囊包裝，服用和外出攜帶都很方便，且每粒含維生素D3達(dá)400IU，能促進(jìn)鈣、磷吸收。 4.加強運動：適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，如散步、慢跑等，有助于增強骨骼強度。 5.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料，減少鈣的流失。 老年人鈣流失嚴(yán)重一般無需手術(shù)治療，可通過上述多種方式改善。在選擇鈣劑和維生素D補充劑時，適合特定人群需求，膳食補充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充。