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老年人膝關節(jié)活動受限在冬季加重，可能與缺鈣、寒冷刺激、關節(jié)退變、肌肉萎縮、血液循環(huán)不暢等因素有關。 1.缺鈣：老年人鈣流失較多，缺鈣會使骨密度下降，影響骨骼健康，加重膝關節(jié)負擔，導致活動受限加重。 2.寒冷刺激：冬季氣溫低，寒冷會使膝關節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)變差，關節(jié)液分泌減少，導致關節(jié)僵硬，活動受限加重。 3.關節(jié)退變：隨著年齡增長，膝關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等關節(jié)退變問題逐漸加重，冬季會使癥狀更明顯。 4.肌肉萎縮：老年人肌肉力量減弱，冬季活動減少，肌肉萎縮會進一步加重，影響膝關節(jié)穩(wěn)定性，導致活動受限。 5.血液循環(huán)不暢：冬季人體新陳代謝減緩，血液循環(huán)不暢，膝關節(jié)得不到充足營養(yǎng)供應，會加重活動受限。 老年人膝關節(jié)活動受限在冬季加重，可能與多種因素有關，缺鈣只是其中之一。出現(xiàn)這種情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。若需補充鈣和維生素D，可考慮漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片或漢維維生素D滴劑，但必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。膳食補充劑不能替代藥品。