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O型腿指兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏的畸形疾病。矯正方法有運(yùn)動(dòng)矯正、使用矯形器械、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)矯正等。 1.運(yùn)動(dòng)矯正：通過(guò)特定運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腿部肌肉力量，平衡肌肉力量，改善O型腿，如瑜伽、普拉提等。 2.使用矯形器械：常見有矯形鞋墊、矯形支具等，可在行走或站立時(shí)對(duì)腿部施加一定外力，幫助矯正腿型。 3.手術(shù)治療：適用于嚴(yán)重O型腿患者，常見手術(shù)方式有截骨術(shù)等，可直接矯正骨骼畸形。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，提高腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)度和穩(wěn)定性。 5.中醫(yī)矯正：如針灸、推拿等，可刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腿部肌肉緊張。 O型腿矯正需根據(jù)患者年齡、病情嚴(yán)重程度等因素選擇合適方法。矯正過(guò)程中要保持耐心和堅(jiān)持，若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行矯正。