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當(dāng)感覺“不對(duì)勁”時(shí)，心理障礙可能表現(xiàn)為情緒異常、認(rèn)知偏差、行為改變、意志減退、軀體不適等。 1. 情緒異常：可能出現(xiàn)持續(xù)的焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等情緒，且情緒波動(dòng)較大，難以自控。 2. 認(rèn)知偏差：表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩、判斷失誤等，對(duì)事物的看法和理解出現(xiàn)偏差。 3. 行為改變：如社交退縮、回避人群、過度依賴他人，或者出現(xiàn)強(qiáng)迫行為、沖動(dòng)行為等。 4. 意志減退：對(duì)原本感興趣的事情失去熱情，缺乏動(dòng)力和目標(biāo)，生活變得懶散。 5. 軀體不適：可能伴有頭痛、頭暈、心慌、胸悶、胃痛、失眠等軀體癥狀，但檢查卻無明顯的器質(zhì)性病變。 心理障礙的表現(xiàn)多樣，當(dāng)出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)引起重視。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師或精神心理科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行評(píng)估和診斷，以便早期干預(yù)和治療。