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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期喝紅豆薏米茶有諸多益處，包括補充營養(yǎng)、促進乳汁分泌、利水消腫、健脾益胃、改善便秘等。 1. 補充營養(yǎng)：紅豆和薏米富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為哺乳期女性提供身體所需的營養(yǎng)。 2. 促進乳汁分泌：紅豆有一定的催乳作用，有助于增加乳汁的分泌量，保證嬰兒的口糧。 3. 利水消腫：薏米具有利水滲濕的功效，可幫助哺乳期女性減輕身體水腫的狀況。 4. 健脾益胃：二者搭配能起到健脾益胃的效果，增強脾胃功能，促進消化。 5. 改善便秘：紅豆和薏米中的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善哺乳期可能出現(xiàn)的便秘問題。 哺乳期適量飲用紅豆薏米茶對女性身體有一定好處，但要注意飲用的量和頻率。如果飲用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-06-18 07:06
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