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頭疼治療可采取藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、針對(duì)病因治療等方法。 1. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，能緩解輕至中度頭疼，用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：按摩頭部穴位，如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼；還可進(jìn)行熱敷，放松肌肉。 3. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累；減少咖啡因和酒精攝入；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 4. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮易引發(fā)頭疼，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想、深呼吸等方式放松心情，減輕壓力。 5. 針對(duì)病因治療：若頭疼由高血壓、頸椎病等疾病引起，需積極治療原發(fā)病。 頭疼治療方法多樣，可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式。若頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。