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新冠后睡眠差,某種助眠藥能讓人睡多久

新冠后睡眠差,某種助眠藥能讓人睡多久

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    歐瓊 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    老研所睡眠呼吸室

    新冠后睡眠差,使用助眠藥物的睡眠時長受多種因素影響,如個人體質(zhì)、病情程度、藥物敏感性、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣等。 1. 個人體質(zhì):不同人身體素質(zhì)不同,對助眠藥物的代謝和反應(yīng)有差異,會導(dǎo)致睡眠時長不同。 2. 病情程度:新冠后睡眠差的嚴(yán)重程度不同,若癥狀較輕,可能用藥后睡眠時長較長;若病情重,睡眠改善時間可能較短。 3. 藥物敏感性:有些人對助眠藥物敏感,少量藥物就能延長較長睡眠;而不敏感者可能效果不明顯。 4. 心理狀態(tài):心理壓力大、焦慮等不良心理會影響睡眠質(zhì)量和時長,即便用藥也可能效果不佳。 5. 生活習(xí)慣:作息規(guī)律、睡前避免刺激的人,用藥后睡眠可能更好;反之則可能影響藥物效果。 新冠后睡眠差使用助眠藥物的睡眠時長因人而異,受多種因素綜合作用。若睡眠問題持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑治療。

    2025-06-20 07:43
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