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老年人眼睛經常充血，康復要點包括合理用眼、控制基礎疾病、正確用藥、改善生活習慣、定期檢查等。 1. 合理用眼：避免長時間看電子屏幕、閱讀等，讓眼睛適當休息，可經常眺望遠方、閉目養(yǎng)神。 2. 控制基礎疾病：很多老年人有高血壓、糖尿病等基礎疾病，要積極治療，控制好血壓、血糖水平，減少對眼部血管的影響。 3. 正確用藥：可遵醫(yī)囑使用人工淚液、抗生素滴眼液、血管收縮劑等藥物，緩解眼部不適和充血癥狀。 4. 改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；飲食上多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、橙子等；戒煙限酒。 5. 定期檢查：定期到眼科進行檢查，監(jiān)測眼部健康狀況，及時發(fā)現和處理問題。 老年人眼睛經常充血需要綜合康復，從用眼習慣、基礎疾病控制、藥物使用、生活方式等多方面入手，同時定期檢查，以保障眼部健康。