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骨刺根除可嘗試藥物治療、物理治療、手術治療等方法。藥物能緩解癥狀，物理治療可改善局部狀況，手術則能直接去除骨刺。 1. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、硫酸氨基葡萄糖等。布洛芬和對乙酰氨基酚有止痛抗炎作用，能緩解骨刺帶來的疼痛和炎癥；硫酸氨基葡萄糖有助于保護關節(jié)軟骨，延緩病情發(fā)展。另外，鈣和維生素D3的補充也很重要，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失，促進鈣吸收，有助于骨骼健康。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷可促進血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，減輕關節(jié)壓力；牽引有助于拉開椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。 3. 手術治療：當保守治療無效且癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術。手術能直接去除骨刺，解除神經(jīng)壓迫等問題。 4. 運動康復：適度運動可增強肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)，減輕關節(jié)負擔。如游泳、散步等。 5. 生活調(diào)整：避免長時間站立、行走，減輕關節(jié)壓力；注意關節(jié)保暖，避免受寒。 以上方法都有助于根除骨刺，但具體選擇需根據(jù)個人情況。藥物使用必須遵醫(yī)囑，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師。出現(xiàn)相關癥狀應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生制定合適的治療方案。