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得了骨刺可通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)治療等方法改善。 1. 一般治療：減少患病部位的過度使用和勞損，避免長時間站立或行走，肥胖者減輕體重以降低關節(jié)壓力。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，緩解疼痛和炎癥；也可使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等保護關節(jié)軟骨；還可在關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉等增加關節(jié)潤滑。鈣和維生素D同補有助于增強骨密度，例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、超聲波等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4. 手術治療：當保守治療無效，骨刺壓迫神經、血管等重要組織，嚴重影響關節(jié)功能時，可考慮手術切除骨刺。 5. 中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀也有一定作用。 得了骨刺治療方法多樣，需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式。藥物使用能緩解癥狀，但必須遵醫(yī)囑，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。