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長骨刺并非單純因為缺鈣，還與關(guān)節(jié)老化、力學(xué)刺激、外傷、炎癥、遺傳等因素有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)老化：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、退化，機體為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，會在關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。 2. 力學(xué)刺激：長期從事重體力勞動、過度運動等，會使關(guān)節(jié)承受過大壓力，反復(fù)刺激關(guān)節(jié)周圍組織，促使骨刺形成。 3. 外傷：關(guān)節(jié)受到外傷后，在修復(fù)過程中可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成骨刺。 4. 炎癥：關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)炎癥會引起關(guān)節(jié)周圍組織的充血、水腫和炎癥反應(yīng)，刺激骨質(zhì)增生。 5. 遺傳：遺傳因素也可能導(dǎo)致某些人更容易長骨刺，家族中有長骨刺的人，其后代長骨刺的幾率可能會增加。 長骨刺是多種因素共同作用的結(jié)果，并非單純?nèi)扁}所致。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等疑似長骨刺的癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。在治療和預(yù)防方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿侖膦酸鈉片等藥物。其中碳酸鈣D3咀嚼片能補充鈣和維生素D3，促進鈣吸收，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。