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缺鈣會抽筋，主要與神經(jīng)興奮性、肌肉收縮舒張、細(xì)胞膜穩(wěn)定性、激素調(diào)節(jié)、酸堿平衡等因素有關(guān)。 1. 神經(jīng)興奮性：鈣能抑制神經(jīng)肌肉的興奮性，缺鈣時神經(jīng)興奮性增加，易產(chǎn)生異常放電，導(dǎo)致肌肉痙攣，即抽筋。 2. 肌肉收縮舒張：肌肉收縮和舒張過程需要鈣參與，缺鈣會使肌肉收縮與舒張功能紊亂，引發(fā)抽筋。 3. 細(xì)胞膜穩(wěn)定性：鈣對維持細(xì)胞膜穩(wěn)定性至關(guān)重要，缺鈣時細(xì)胞膜穩(wěn)定性下降，使細(xì)胞內(nèi)外離子失衡，影響肌肉正常功能，導(dǎo)致抽筋。 4. 激素調(diào)節(jié)：甲狀旁腺激素等可調(diào)節(jié)血鈣水平，缺鈣時甲狀旁腺激素分泌增加，動員骨鈣釋放，若調(diào)節(jié)失衡，會影響肌肉功能，造成抽筋。 5. 酸堿平衡：鈣參與體內(nèi)酸堿平衡調(diào)節(jié)，缺鈣會影響酸堿平衡，使肌肉代謝環(huán)境改變，促使抽筋發(fā)生。 缺鈣引發(fā)抽筋是多因素共同作用的結(jié)果。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合抽筋等需要額外補鈣的人群。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，用藥需遵醫(yī)囑。出現(xiàn)抽筋癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。