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男性補鈣過多可能會危害健康，可能出現(xiàn)的危害有增加結(jié)石風(fēng)險、影響其他礦物質(zhì)吸收、加重腎臟負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致高鈣血癥、影響心臟功能等。 1. 增加結(jié)石風(fēng)險：過多的鈣可能在腎臟、尿道等部位沉積，形成結(jié)石，常見的有腎結(jié)石。 2. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣攝入過量會與鐵、鋅等礦物質(zhì)競爭吸收位點，從而影響它們的吸收和利用。 3. 加重腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟需要過濾和排泄多余的鈣，長期補鈣過多會增加腎臟的工作負(fù)荷。 4. 導(dǎo)致高鈣血癥：血液中鈣含量過高，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘等癥狀，嚴(yán)重時會影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。 5. 影響心臟功能：過量的鈣可能會影響心臟的正常節(jié)律和功能。 鈣和維生素D的吸收相輔相成，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用還能減少鈣流失。 男性補鈣過多可能會對健康造成多種危害。在補鈣時，應(yīng)根據(jù)自身情況合理補充，避免盲目過量補鈣。如需使用補鈣產(chǎn)品，像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，且膳食補充劑不能替代藥品。