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老年人吃鈣片通常是有用的，能補(bǔ)充鈣質(zhì)、防治骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)骨密度、促進(jìn)骨骼健康、減少鈣流失等。 1. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：隨著年齡增長，老年人鈣質(zhì)流失加快，吃鈣片可補(bǔ)充身體所需的鈣。 2. 防治骨質(zhì)疏松：鈣是骨骼的重要組成部分，適當(dāng)補(bǔ)鈣有助于預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松癥。 3. 增強(qiáng)骨密度：充足的鈣攝入能維持骨骼的強(qiáng)度和韌性，提高骨密度。 4. 促進(jìn)骨骼健康：鈣對骨骼的正常發(fā)育和維持起著關(guān)鍵作用，有助于保持骨骼健康。 5. 減少鈣流失：漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片能實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)，減少鈣流失。它采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且咀嚼片直接嚼，不用水，方便好吸收。 老年人吃鈣片有助于維持骨骼健康，但具體效果可能因個體差異而有所不同。在選擇鈣片時，建議選擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑使用。